คุณเคยได้ยิน “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” หรือเปล่า คุณคิดว่าโรคนี้ร้ายแรงแค่ไหน แล้วโรคนี้เกิดจากอะไร คุณรู้ไหมโรคนี้เกิดจากแค่เสียงกรน ที่เราได้ยินกันทั่วไปจนชินชา หลายคนมองข้ามคิดว่าไม่เป็นไร ไม่ใช่โรคร้ายและไม่น่าจะเป็นอะไร แต่เปล่าเลย เสียงนี้แหละที่เป็นสัญญาณเตือนบอกเราว่าร่างกายของเราเริ่มมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรค OSA : Obstructive Sleep Apnea หรือที่มีชื่อเรียกภาษาไทยว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
เนื้อหา
1.OSA เกิดจากอะไร
2.อาการของ OSA
3.วิธีเช็คตัวเองก่อนไปปรึกษาแพทย์
4.การตรวจ Sleep Lab
5.การเตรียมตัวก่อนทำ Sleep Lab
6.สรุปภาวะอาการหยุดหายใจขณะหลับ
7.โรงพยาบาลที่รักษา เบอร์โทรศัพท์ และแผนที่
OSA เกิดจากอะไร
ภาวะนี้เกิดจากอวัยวะภายในระบบทางเดินหายใจหย่อยลงมาปิดกั้นช่องทางเกิดหายใจ บวกกับการที่ไม่มีน้ำหล่อลื่นตรงส่วนนั่นมากพอ ทำให้ออกซิเจนไม่สามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงร้างกายได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดภาวะหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ผู้ที่กรนหนักๆหรือมีภาวะเสี่ยงของโรค OSA จะอาการต่างๆเหล่านี้
อาการของ OSA
– กรนเสียงดังจนมีภาวะ การหยุดหายใจ
– ร่างกายสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน และลุกขึ้นมาหายใจแรงๆเนื่องจากร่างกายขาดอากาศ
– ร่างกายจะอ่อนเพลีย และเหนื่อยง่าย
– ช่วงกลางวันจะมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา หงุดหงิดกับคนรอบข้าง บ้างรายอาจจะมีอาการปวดหัวรวมด้วย
วิธีเช็คตัวเองก่อนไปปรึกษาแพทย์
ดังนั้นเราควรจะตรวจร่างกายของตัวเองและคนรอบข้างก่อนว่ามีอาการเหล่านี้ไหม ถ้ามีคุณก็ควรจะรีบไปปรึกษาแพทย์ทันที หรือถ้าใครไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นไหมหรือมีภาวะเสี่ยง คุณก็ลองอัดเสียงหรืออัด VDO ขนาดที่คุณหลับว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า
การตรวจ Sleep Lab
เมื่อคุณเช็คแล้วว่าคุณเข้าข่าย ขั้นต่อไปคือขั้นตอนการเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งทางแพทย์จะมีวิธีการตรวจที่เรียนว่า Sleep Lab การตรวจวิธีนี้จะเป็นการตรวจการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ ตรวจสอบการหายใจ ตรวจสอบออกซิเจนที่จะเข้าไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ว่ามีความผิดปกติหรือไม่ ถ้ามีความผิดปกติ จะได้รักษาตามอาการได้ถูกต้อง
การเตรียมตัวก่อนทำ Sleep Lab
การตรวจวิธี Sleep Lab คุณไม่ต้องเตรียมตัวอะไรมากมายแค่เตรียมตัวมาพร้อมที่จะนอนเท่านั่น และก่อนที่จะนอนก็ควรงดการรับประทานอาหาร หรือดื่มกินของที่ไปกระตุ้นการนอนหลับ และงดเว้นการออกกำลังกายหนักๆ หรือกิจกรรมระหว่างวันที่ผิดไปจากทุนวัน เพื่อให้ค่าที่ตรวจวัดได้เป็นค่าจริงเพื่อที่จะได้รักษาตามอาการ
สรุป ภาวะอาการหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะการหยุดหายใจขณะที่นอนหลับเป็นสิ่งที่อันตรายมาก ซึ่งเกิดจากเสียงกรนเวลานอนหลับ หากใครที่รู้ว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยงก็ควรจะรีบไปปรึกษาแพทย์หรือขอคำแนะนำได้โดยตรงที่ โรงพยาบาลกรุงเทพ พัทยา อย่าปล่อยทิ้งไว้เพราะมันอาจจะร้ายแรงและรุกรามโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว
โรงพยาบาลที่รักษา เบอร์โทรศัพท์ และแผนที่
ที่อยู่ : 301 ถนน สุขุมวิท เมืองพัทยา อำเภอ บางละมุง ชลบุรี 20150
เบอร์โทร : 038-259-999
ขอขอบคุณที่มาจาก
โรงพยาบาลกรุงเทพ พัทยา
