ก่อนอื่นเรามารู้จักกับอาการ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ จากรายการบอดี้แอนมาย ช่วง X-ray สุขภาพ โดยผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและผู้เชี่ยวชาญด้านทางเดินหายใจ โรงพยาบาลสมิติเวช กันก่อนเลยนะคะ
สำหรับภาวะการหยุดหายใจขณะหลับนั้นถือเป็นเรื่องที่เจอบ่อย และเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญกันมากนัก แต่โรคนี้มีความสำคัญเป็นอย่างมาก โรคนี้อาจจะแฝงอยู่และทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันดีกว่าค่ะ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
อาการของคนที่มีภาวะนี้ส่วนใหญ่มีการนอนกรน มีการติดขัดของการหายใจ กรนไม่ต่อเนื่องมีการสะดุด สำลักจนตื่น ออกซิเจนในเลือดต่ำ และการที่ออกซิเจนเข้าไปในร่างกายไม่เพียงพอ ส่งผลทำให้ภาวะการทำงานต่างๆ รวมถึงการทำงานของหัวใจทำงานหนักมากขึ้น และเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคอ้วนอีกด้วย แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าเราเสี่ยงเป็นโรคนี้หรือเปล่า? ลองเช็คตัวเองกันเลยค่ะมีข้อไหนบ้าง
อาการของคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
-ปวดศีรษะในตอนเช้า
-ตื่นขึ้นมารู้สึกไม่สดชื่น
-รู้สึกนอนไม่พอ นอนไม่อิ่ม ทั้งๆ ที่นอนเยอะ
-ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
-ไม่ว่าจะขับรถหรือนั่งรถก็หลับ
-หลับง่ายกว่าปกติ
-สมาธิไม่ดี
-สมรรถภาพทางเพศลดลง หรือ Sex เสื่อม
มาดูปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคนี้กันค่ะ
-คนอ้วน น้ำหนักเกิน
-คนที่มีความผิดปกติทางโครงสร้าง เช่น ขากรรไกร โครงสร้างใบหน้า คางสั้น หน้าเล็ก
-ในคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือหายใจไม่ค่อยสะดวกตอนกลางคืน
ผลที่ตามมาจากโรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีอะไรบ้าง?
-เพิ่มความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ความดัน อัมพฤกษ์ อัมพาต
-อาจจะทำให้เสียชีวิต
-อาจจะเกิดอุบัติเหตุได้
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีโอกาสเสี่ยงจะเป็นโรคอื่นหรือไม่?
สำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยผลของตัวโรคเองไม่ได้มีผลทำให้เสียชีวิตโดยตรงค่ะ แต่ภาวะนี้เองจะไปเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ซึ่งจะเป็นสาเหตุทางอ้อมที่ทำให้เสียชีวิตได้ อาจจะทำให้เกิดภาวะการขาดเลือดของหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคอัมพาต โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งสาเหตุอาจจะมาจากการที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั่นเอง
สรุปปวดหัวตอนเช้า ตื่นมาไม่สดชื่น เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับจริงหรือ?
ไม่ว่าจะเป็น ปวดศีรษะตอนเช้า ตื่นขึ้นมารู้สึกไม่สดชื่น รู้สึกนอนไม่พอ นอนไม่อิ่ม ทั้งๆ ที่นอนเยอะง่วงนอนตอนกลางวัน สมาธิไม่ดี อาการเหล่านี้ล้วน“เสี่ยง”ต่อการเป็นโรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ความดัน อัมพฤกษ์ อัมพาต และอาจจะทำให้เสียชีวิตได้ หากมีอาการข้างต้นไม่ควรนิ่งเฉย ควรที่จะไปพบแพทย์เพื่อรักษาและแก้ปัญหาโรคนี้ค่ะ
ขอขอบคุณที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=MZKi-BJxEW0
