No Result
View All Result
ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • หน้าแรก
  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
    • แนวทางรักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
    • อุปกรณ์ แก้นอนกรน / หยุดหายใจตอนนอน
    • โรคข้างเคียง จากความผิดปกติจากการ หยุดหายใจตอนนอน
  • กลุ่มเสี่ยง นอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนอน
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • เกี่ยวกับเรา
  • หน้าแรก
  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
    • แนวทางรักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
    • อุปกรณ์ แก้นอนกรน / หยุดหายใจตอนนอน
    • โรคข้างเคียง จากความผิดปกติจากการ หยุดหายใจตอนนอน
  • กลุ่มเสี่ยง นอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนอน
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • เกี่ยวกับเรา
No Result
View All Result
ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
No Result
View All Result
หน้าแรก ภาวะหยุดหายใจตอนนอน กลุ่มเสี่ยง นอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนอน กรนเสียงดัง

นอนกรน.. เรื่องที่เหมือนธรมมดาแต่แฝงไว้ด้วยอันตราย !

Sleep Medical โดย Sleep Medical
02/07/2018
in กรนเสียงดัง, กลุ่มเสี่ยง นอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนอน, คนรอบข้างนอนกรน, ผู้ชายนอนกรน, ผู้หญิงนอนกรน, ผ่าตัดนอนกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, ภาวะหยุดหายใจตอนนอน, รักษาการนอนกรน, วิธีแก้นอนกรน, อุปกรณ์ แก้นอนกรน / หยุดหายใจตอนนอน, เครื่อง CPAP ช่วยรักษา หยุดหายใจตอนนอน, เนื้อหาอ้างอิงจากคุณหมอ / งานวิจัย, แนวทางรักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน, แฟนนอนกรน, โรคข้างเคียง จากความผิดปกติจากการ หยุดหายใจตอนนอน
0
0
UMH_SLEEPAPNEA@1x

นอนกรน ..เรื่องที่เหมือนธรมมดาแต่แฝงไว้ด้วยอันตราย

0
แชร์
100
วิว
Share on FacebookShare on Twitter

มีรายงานทางการแพทย์พิสูจน์ว่า การนอนหลับหรือการนอนไม่เพียงพอเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ หลายชนิด รวมทั้งโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคซึมเศร้า

การนอนกรน.. เกิดจากทางเดินหายใจตีบแคบ ในขณะที่คนเรานอนหลับสนิท กล้ามเนื้อต่างๆในช่องปากจะผ่อนคลายและหย่อนลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้ลมหายใจไม่สามารถไหลผ่านลงสู่หลอดลม และปอดได้ ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถรับออกซิเจนได้เพียงพอ และเนื่องจากช่องลมถูกปิดกั้นจนเล็กลงจึงทำให้เกิดเป็นเสียงกรนขึ้น การนอนกรนมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการเกิดภาวะหยุดหายใจในขณะหลับ ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของการหายใจ คือมีอาการหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ขณะที่นอนหลับ การนอนกรนจึงทำให้ส่งผลต่อคุณภาพการนอน หลับไม่ต่อเนื่องและกลายเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิ ความจำไม่ดี การเผาผลาญแย่ลง ทำให้เกิดโรคอ้วนและเบาหวานได้

 

นอกจากนี้ อันตรายที่เกิดจากการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับยังรวมไปถึงการเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับสมองและหลอดเลือดหัวใจ เช่น โรคความดันโลหิตสูง ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคของหลอดเลือดสมอง และยังอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงส่งผลให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

 

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคนอนกรน

-อ้วน น้ำหนักเกิน

-มีอาการของโรคภูมิแพ้บริเวณจมูก

-สันจมูกเบี้ยวหรือคด

-ต่อมทอนซิลโต

-รูปหน้าหรือคางผิดปกติ เช่น คางเล็ก คางหลุบ

-ดื่มเหล้า สูบบุหรี่เป็นประจำ

-กินยาที่ทำให้ง่วง เช่น ยาแก้แพ้ ยานอนหลับ

-เพศชายจะมีโอกาสนอนกรนมากกว่าเพศหญิง 6-10 เท่า

-ผู้หญิงจะมีอาการนอนกรนเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าวัยหมดประจำเดือน

 

วิธีสังเกตว่าเรานอนกรนถึงขั้นอันตราย

-กรนเสียงดังมาก จนรบกวนการนอนของคนอื่น

-กรนๆ หยุดๆ ไม่ต่อเนื่อง มีช่วงหยุดหายใจ หรือกรนแล้วสะดุ้งเฮือกแสดงว่าขาดอากาศหายใจ

-ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

-นอน 7-8 ชั่วโมงแล้ว ยังไม่สดชื่น ปวดหัวหรือมึนหัวในตอนเช้า

-ง่วงนอนตอนกลางวัน

 

ขั้นตอนการตรวจวินิจฉัย

ผู้เข้ารับตรวจจำเป็นต้องนอนพักในโรงพยาบาล 1 คืน การตรวจจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วง ช่วงแรกจะเป็นการตรวจว่ามีการหยุดหายใจหรือไม่ มกน้อยเพียงใด และช่วงที่สองเป็นช่วงของการรักษาอาการ

 

ช่วงแรก เจ้าหน้าที่จะวัดขนาดของศีรษะผู้เข้ารับตรวจเพื่อติดตั้งอุปกรณ์วัดคลื่นสมอง เครื่องตรวจสอบภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่จมูก ติดไมโครโฟนวัดระดับความดังของเสียงกรน ติดอุปกรณ์วัดออกซิเจนในเลือด ซึ่งจะถูกส่งไปประมวลผลที่ห้องควบคุมและสังเกตอาการตลอดเวลา

 

หากผู้เข้ารับการรักษามีอาการนอนกรนผิดปกติหรือหยุดหายใจขณะหลับ เจ้าหน้าที่จะใช้เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกซึ่งเป็นหน้ากากครอบกับจมูกมาใส่ให้เพื่อเติมอากาศเข้าไป และเป็นการป้องกันทางเดินหายใจถูกปิดกั้น

 

ในการใช้เครื่อง CPAP แพทย์จะเป็นคนกำหนดค่าความดันที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล หากแรงดันมากไปจะทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบากขณะนอนหลับ และหากน้อยไปก็อาจจะทำให้ทางเดินหายใจถูกปิดกั้นจนร่างกายขาดออกซิเจน

 

การตรวจแบบนี้จะช่วยให้แพทย์ทราบถึงประเภทและความรุนแรงของโรค เพื่อให้การรักษาที่ได้ผลดีกับผู้ป่วยมากที่สุด

การรักษาอาการนอนกรน

-ลดน้ำหนัก

-ใช้เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกในทางเดินหายใจ (CPAP) เพื่อเปิดทางเดินหายใจที่ตีบแคบให้กว้างขึ้น

-ใส่อุปกรณ์ดึงลิ้นหรือกรามให้เลื่อนไปด้านหน้า

-จี้หรือผ่าตัดเพดานอ่อนและลิ้นไก่ด้วยเลเซอร์

-ผ่าตัดเพดานในช่องปากหรือตัดกล้ามเนื้อบริเวณโคนลิ้น

-ผ่าตัดเลื่อนกรามเพื่อให้ทางเดินหายใจกว้างขึ้น

 

สรุปว่า การนอนกรน อันตรายจริงหรือไม่?

การนอนกรน.. เกิดจากทางเดินหายใจตีบแคบ ในขณะที่คนเรานอนหลับสนิท และส่งผลให้เกิดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคต่างๆได้ ทั้งโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด และอาจจะทำให้เสียชีวิต! แต่เราก็มีวิธีสังเกตตัวเองง่ายๆ ถ้ามีการกรนดังมาก กรนๆหยุดๆ นอนเยอะแล้วแต่ไม่รู้สึกสดชื่นเลย มีอาการง่วงในตอนกลางวันร่วมด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็มีวิธีการรักษาอาการนอนกรน อย่าละเลยเรื่องเล็กๆแล้วปล่อยให้ตัวเองเป็นหนักกันนะคะ หากมีอาการก็ควรที่จะรีบไปปรึกษาแพทย์กันค่ะ

 

 

ขอขอบคุณที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=BtxIzr4gIbI https://www.youtube.com/watch?v=cjhp1neV-_M

 

Tags: ความดัน 100/60ความดันต่ําความดันต่ํา กินอะไรดีความดันต่ํา ต้องกินอะไรความดันต่ํา ทําอย่างไรความดันต่ํา อาการความดันต่ํา เท่าไหร่ อันตรายความดันปกติความดันปกติ เท่าไหร่ความดันสูงตื่นกลางคืน นอนกลางวันตื่นกลางดึกตื่นกลางดึก pantipตื่นกลางดึก ทําไงดีตื่นกลางดึก สาเหตุตื่นกลางดึกทุกคืนตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับนอนกรนนอนกรน pantipนอนกรน รามานอนกรน วิธีแก้นอนกรน ศิริราชนอนกรน หยุดหายใจนอนกรน หาหมอนอนกรนดังมากนอนกรนทําไงดีนอนกรนเกิดจากนอนกรนเกิดจาก pantipนอนกรนเกิดจากสาเหตุอะไรนอนกรนเจ็บคอนอนกรนเพราะอ้วนนอนกรนเพราะเหนื่อยนอนกรนเสียงดังนอนกรนเสียงดัง ทําไงดีนอนกรนเสียงดัง ภาษาอังกฤษนอนกรนเสียงดังมากนอนกัดฟันนอนกัดฟัน ปวดฟันนอนกัดฟัน ฟันแตกนอนกัดฟัน ภาษาอังกฤษนอนกัดฟัน หาหมอที่ไหนนอนกัดฟัน แก้ยังไงนอนกัดฟัน ใส่รีเทนเนอร์นอนกัดฟันจัดฟันได้ไหมนอนกัดฟันเกิดจากนอนกัดฟันแก้อย่างไรนอนไม่พอนอนไม่พอ pantipนอนไม่พอ ปวดหัวนอนไม่พอ ผื่นขึ้นนอนไม่พอ ภาษาอังกฤษนอนไม่พอ ออกกําลังกายนอนไม่พอ อาการนอนไม่พอ เวียนหัวนอนไม่พอ ใจสั่นรักษานอนกรนรักษานอนกรน pantipรักษานอนกรน จุฬารักษานอนกรน ประกันสังคมรักษานอนกรน ประกันสุขภาพรักษานอนกรน ยันฮีรักษานอนกรน ราคารักษานอนกรน รามารักษานอนกรน ศิริราชรักษานอนกรน เชียงใหม่หยุดหายใจ 10 นาทีหยุดหายใจ ภาษาอังกฤษหยุดหายใจกี่นาทีหยุดหายใจขณะหลับหยุดหายใจขณะหลับ ภาษาอังกฤษหยุดหายใจง่ายกว่าหยุดหายใจง่ายกว่า คอร์ดหยุดหายใจยังง่ายกว่าหยุดหายใจเวลานอนเครื่องcpapเครื่องcpap bmcเครื่องcpap maskเครื่องcpap philips ราคาเครื่องcpap resmedเครื่องcpap yuwellเครื่องcpap ยี่ห้อไหนดีเครื่องcpap ราคาเครื่องcpap ราคาถูกเครื่องcpapมือสองโรคซึมเศร้าโรคซึมเศร้า pdfโรคซึมเศร้า กรมสุขภาพจิตโรคซึมเศร้า รักษาโรคซึมเศร้า หายขาดโรคซึมเศร้า อังกฤษโรคซึมเศร้า อาการโรคซึมเศร้า อาการ สาเหตุโรคซึมเศร้า แบบทดสอบ
Sleep Medical

Sleep Medical

ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

CAPTCHA
Refresh

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recommended

ลูกนอนกรน thaiosa นอนกรน หยุดหายใจตอนนอน46

ลูกนอนกรน อารมณ์ร้าย อันตรายกว่าที่คิด

5 ปี ago
บอกลาความดันโลหิตสูง ก่อนวัยอันควรได้เลย ถ้าหาคุณเช็คสิ่งนี้เป็นประจำ thaiosa นอนกรน หยุดหายใจตอนนอน44

บอกลาความดันโลหิตสูง ก่อนวัยอันควรได้เลย ถ้าหาคุณเช็คสิ่งนี้เป็นประจำ

5 ปี ago

Don't Miss

ทำ sleep test โรงพยาบาลรัฐ กับ เอกชน ต่างกันอย่างไร

ช้าหมด อดนะครับ SleepTest ฟรี เหลืออีก 20 ที่เท่านั้นครับ

09/09/2018
สะดุ้งตื่นกลางดึก

สะดุ้งตื่นกลางดึก ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

15/08/2018
“นอนกรน” เสี่ยงโรคร้าย จริงหรือ?

“นอนกรน” เสี่ยงโรคร้าย จริงหรือ?

15/08/2018
ทำไมเราถึงง่วงนอนบ่อย ๆ ในเวลากลางวัน ?

ทำไมเราถึงง่วงนอนบ่อย ๆ ในเวลากลางวัน ?

14/08/2018
ภาวะหยุดหายใจตอนนอน

Obstructive Sleep Apnea Thailand | นอนกรน ไม่ใช่เรื่องตลก !!

ติดตามเรา

ข่าวล่าสุด

ทำ sleep test โรงพยาบาลรัฐ กับ เอกชน ต่างกันอย่างไร

ช้าหมด อดนะครับ SleepTest ฟรี เหลืออีก 20 ที่เท่านั้นครับ

09/09/2018
สะดุ้งตื่นกลางดึก

สะดุ้งตื่นกลางดึก ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

15/08/2018
“นอนกรน” เสี่ยงโรคร้าย จริงหรือ?

“นอนกรน” เสี่ยงโรคร้าย จริงหรือ?

15/08/2018
ทำไมเราถึงง่วงนอนบ่อย ๆ ในเวลากลางวัน ?

ทำไมเราถึงง่วงนอนบ่อย ๆ ในเวลากลางวัน ?

14/08/2018
ทำไมคนแก่ ถึงนอนกรนเสียงดัง

ทำไมคนแก่ ถึงนอนกรนเสียงดัง แล้วมีอาการสะดุ้งตื่น โวยวายจนน่าตกใจมาก?

14/08/2018

Tags

cpap machine cpap mask cpap คือ cpap มือสอง cpap ราคา ซื้อ cpap ต่างประเทศ นอนกรน นอน กร น cpap นอนกรน cpap นอนกรน pantip นอน กร น ขณะ ตั้ง ครรภ์ นอนกรนดังมาก นอนกรนทําไงดี นอนกรน ผ่าตัด นอนกรน ภาษาอังกฤษ นอนกรน รักษา นอนกรน รามา นอนกรน วิธีแก้ นอนกรน ศิริราช นอนกรน หยุดหายใจ นอนกรน หาหมอ นอนกรน อันตราย นอนกรน เกิดจาก นอนกรนเกิดจากสาเหตุอะไร นอนกรนเกิดจากอะไร นอนกรน เจ็บคอ นอนกรน แก้ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (sleep apnea) ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รักษา หยุดหายใจขณะหลับ หยุดหายใจขณะหลับ pantip หยุดหายใจขณะหลับ ภาษาอังกฤษ หยุดหายใจขณะหลับ รักษา หยุดหายใจขณะหลับ วิธีรักษา หยุดหายใจขณะหลับ อันตรายไหม หยุดหายใจตอนนอน หยุดหายใจตอนนอน pantip หยุดหายใจตอนนอน อาการ เครื่อง cpap เครื่อง cpap คือ โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า pdf โรคซึมเศร้า รักษา โรคซึมเศร้า อาการ

เรื่องทั้งหมด

  • Sleep Test ตรวจสุขภาพการนอนหลับ
  • กรนเสียงดัง
  • กลุ่มเสี่ยง นอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนอน
  • การดูแลรักษาเครื่อง CPAP
  • การตรวจเช็คอาการ ว่าเป็น ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • การทำเครื่องครอบฟัน รักษา การนอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • การบำรุง รักษาท่อ CPAP
  • การบำรุง เครื่องกรอง CPAP
  • การบำรุงรักษา Humidifier
  • การบำรุงหน้ากาก CPAP
  • การล้างจมูก ก่อนใช้เครื่อง CPAP
  • การออกกำลังกาย เพื่อลดภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • การแก้ไขปัญหา เครื่อง CPAP
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ข้อห้ามสำคัญ ในการใช้เครื่อง CPAP
  • คนรอบข้างนอนกรน
  • คนอ้วนนอนกรน
  • คนแก่นอนกรน
  • ทารกนอนกรน
  • ที่ดูดลิ้น แก้นอนกรน
  • ผลข้างเคียงจากการใช้เครื่อง CPAP
  • ผู้ชายนอนกรน
  • ผู้หญิงนอนกรน
  • ผ่าตัดต่อมทอนซิล รักษา การนอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • ผ่าตัดต่อมอะดีนอยด์ รักษา การนอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • ผ่าตัดนอนกรน
  • ฟันยาง แก้นอนกรน
  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
  • ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • ยางซิลิโคนหนีบจมูก แก้นอนกรน
  • รักษาการนอนกรน
  • รักษาโดยการผ่าตัด รักษา การนอนกรน ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • รีวิวเครื่อง CPAP
  • รีวิวเครื่อง CPAP ยี่ห้อ ResMed
  • รีวิวเครื่อง CPAP ยี่ห้อ ฟิลลิป
  • ลูกนอนกรน
  • วิธีทำความสะอาดเครื่อง CPAP
  • วิธียืดอายุการใช้งาน CPAP
  • วิธีแก้นอนกรน
  • ศูนย์ หู คอ จมูก โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเขียงใหม่ รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • สายรัดคาง แก้นอนกรน
  • หยุดหายใจ จากการอุดกลั้นที่โพรงจมูก
  • หยุดหายใจ จากการอุดกันที่ลำคอ
  • หลักการทำงานของ CPAP
  • ออกกำลังกายช่องคอ
  • ออกกำลังกายปาก
  • ออกกำลังกายลิ้น
  • อาการของคนที่เป็น หยุดหายใจตอนนอน
  • อุปกรณ์ แก้นอนกรน / หยุดหายใจตอนนอน
  • อุปกรณ์ที่ใช้ไม่ได้จริง ในการรักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • อุปกรณ์ลดนอนกรน Mouth Strap
  • เกี่ยวกับการใช้เครื่อง CPAP
  • เครื่อง BiPAP ช่วยรักษา หยุดหายใจขณะหลับ
  • เครื่อง CPAP ช่วยรักษา หยุดหายใจตอนนอน
  • เด็กนอนกรน
  • เนื้อหาความคิดเห็นจากทีมงาน
  • เนื้อหาอ้างอิงจากคุณหมอ / งานวิจัย
  • แชร์ประสบการณ์จากผู้ป่วย ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • แนวทางกรรักษา ทางการแพทย์แผนปัจจุบัน
  • แนวทางป้องกันไม่ให้ ไม่ให้เกิด ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • แนวทางรักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • แนะนำการซื้อเครื่อง CPAP
  • แฟนนอนกรน
  • โรคข้างเคียง จากความผิดปกติจากการ หยุดหายใจตอนนอน
  • โรงพยาบาล รักษา การหยุดหายใจตอนนอน
  • โรงพยาบาลจุฬา รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลนนทเวช รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลพระรามเก้า รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลรามคำแหง รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลรามา รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลศรีนครินทร์ ขอนแก่น รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • โรงพยาบาลศิริราช รักษา ภาวะหยุดหายใจตอนนอน Sleep Test
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • ภาวะหยุดหายใจตอนนอน
  • อุปกรณ์ แก้นอนกรน / หยุดหายใจตอนนอน
  • การดูแลรักษาเครื่อง CPAP
  • เกี่ยวกับการใช้เครื่อง CPAP
  • โรงพยาบาล รักษา

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In