คนที่มีภาวะนอนกรน หยุดหายใจตอนนอน บางครั้งก็ลังเล และรู้สึกไม่อยากใส่เครื่อเป่าลมหายใจส่วนบน หรือ CPAP เพราะว่ามันอึดอัด บางทีก็ทำให้จมูกแห้ง ปากแห้ง ก็เลยถอดออก แล้วไม่ใส่นอน วันนี้เราลองมาดูกันค่ะว่า ทำไมต้องใส่เครือง CPAP นอน และถ้าไม่ใส่ CPAP นอน จะทำได้หรือเปล่า
เนื้อหา
1 เครื่องเป่าลมหายใจส่วนบน (CPAP)
2 ความจำเป็นประโยชน์ ในการใช้เครื่อง CPAP
3 สรุป ทำไมต้องใส่เครือง CPAP
เครื่องเป่าลมหายใจส่วนบน (CPAP)
เครื่องเป่าลมในทางเดินหายใจส่วนบน หรือที่ภาษาอังกฤษ เรียกว่า Continuous Positive Airway Pressure หรือ CPAP เป็นเครื่องที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจ ลดอาการหยุดหายใจขณะหลับ และอาการกรน ทำให้ไม่มีการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ
ความจำเป็นประโยชน์ ในการใช้เครื่อง CPAP
คุณหมอบอกว่าการใช้เครื่อง CPAP ควรใช้ทุกคืน แม้ว่าในช่วงแรกอาจรู้สึกอึดอัดบ้าง เพราะต้องใส่ ๆ ถอด ๆ บางคนอาจจะจมูกแห้ง ปากแห้ง ซึ่งตรงนี้สามารถแก้ได้ด้วยการเลือกให้หน้ากาก แบบที่ครอบจมูกและปากไปพร้อมกัน บวกกับการใช้ตัวทำความชื้น และดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วก่อนใช้เครื่อง ก็จะช่วยได้ดี .. แต่ถ้าหากว่าเมื่อไหร่ก็ตาม ที่เราไม่อยากใช้ หรืออยากหยุดใช้ อาการกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะกลับมาอีก
สรุป ทำไมต้องใส่เครือง CPAP
การใส่เครื่อง CPAP จะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง ทำให้คุณภาพการนอนดีขึ้น และบรรเทาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รวมถึงช่วยลดนอนกรนได้ แต่ถ้าหากไม่ใช้ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับผลเสียจากการไม่ได้รับออกซิเจน แล้วสะสมไว้ต่อเนื่อง จนเกิดโรคร้ายต่าง ๆ ตามมาในที่สุด
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
คอลัมน์: สายตรงสุขภาพ กับ”ศิริราช”: เครื่องมือรักษานอนกรน ผู้จัดการรายวัน 360 องศา
