เคยสงสัยไหมคะ ว่าบางที ตอนที่เด็ก ๆ นอน ก็มักจะมีเสียงแปลก ๆ ออกมาด้วย แต่ว่ามันไม่ใช่เสียงกรนนะ ว่าแต่สาเหตุมันเกิดจากอะไร จะใช่เรื่องปกติไหม วันนี้เราลองมาดูกันค่ะ
เนื้อหา
1 สาเหตุที่เด็กนอนหายใจเสียงดัง
2 การนอนหายใจเสียงดัง อันตรายไหม?
3 ภาวะหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ เกิดจากอะไร?
4 การขาดออกซิเจนส่งผลเสียอะไรบ้าง?
5 วิธีการรักษา
6 สรุป เด็กนอนหายใจ เสียงดัง อันตรายจริงหรือไม่ ?
สาเหตุที่เด็กนอนหายใจเสียงดัง
นพ.สุรพงศ์ อำพันวงษ์ เคยเขียนคอลัมภ์ไว้ว่า สาเหตุของการนอนหายใจเสียงดังในเด็ก เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยค่ะ เช่น
• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
อาการที่พบบ่อยคือ เป็นหวัดบ่อย มีอาการ คันจมูก จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก เวลาเช้า หรือเวลาอากาศเปลี่ยนหรือเวลาอยู่ในที่ฝุ่นควันมาก
• ภาวะต่อมทอนซิลที่อยู่ข้างโคนลิ้นและ ต่อมอะดีนอยด์ที่หลังโพรงจมูกโต
โดยเฉพาะเด็กที่เป็นภูมิแพ้ ต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยครั้ง
• ภาวะโรคอ้วน
พบว่าในคนอ้วนทางเดินหายใจส่วนบนจะถูกกดเบียดให้ตีบแคบจากไขมันส่วนเกิน ทำให้หายใจได้ลำบากขณะนอนหลับ
• ความผิดปกติของโครงสร้างใบหน้า
เช่น คางเล็ก ลิ้นโต แผ่นกั้นช่องจมูกคด เป็นต้น
การนอนหายใจเสียงดัง อันตรายไหม?
อันนี้คุณหมอจะต้องใช้การวินิจฉัยค่ะว่าอันตรายไหม แล้วอันตรายมากน้อยแค่ไหน เพราะ โรคบางอย่าง เช่น โรคระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ก็มีผลทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยในการหายใจอ่อนแรง รวมถึงโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคกลุ่มอาการดาวน์ (Down’s syndrome) แต่ถ้าเด็ก ไม่ได้มีโรคประจำตัวเลย หมออาจจะต้องตรวจการนอนหลับ (Poly-somnography) และก็ตรวจวัดระดับก๊าซออกซิเจน เพื่อดูว่า เด็กมีความผิดปกติในการนอน อย่าง ภาวะหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับหรือไม่ ซึ่งหากตรวจพบว่าเป็น แปลว่าอาการของเด็กน่าเป็นห่วง
ภาวะหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ เกิดจากอะไร?
เกิดจากการที่เนื้อเยื่อ และกล้ามเนื้อของทางเดินหายใจบริเวณลำคอ เช่น ผนังด้านข้างช่องคอ ลิ้นไก่ เพดานอ่อน ลิ้นหย่อนยาน แล้วไปขวางช่องทางเดินหายใจ จนทำให้ร่างกายการขาดออกซิเจนลงเรื่อย ๆ จนถึงจุดนึงก็จะหยุดหายใจไปชั่วคราว หลังจากนั้น ก็จะมีการสะดุ้งตื่นขึ้นมาหายใจใหม่ แล้วก็เป็นอาการแบบนี้วนไปเรื่อย ๆ ตลอดทั้งคืน
การขาดออกซิเจนส่งผลเสียอะไรบ้าง?
ผลสียที่จะเกิดขึ้น เมื่อร่างกายขาดออกซิเจนมีหลายอย่างมากค่ะ ตั้งแต่
• การตื่นตัวลดลงร่างกายอ่อนเพลีย
• ความสามารถในการจำลดลง
• คุณภาพชีวิตลดลง โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย
• ไม่มีสมาธิในการทำงาน หรือเรียนหนังสือ
• มีโอกาสเสี่ยที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง
• โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย เฉียบพลันจากการขาดเลือด
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• โรคความดันโลหิตในปอดสูง
• ไปจนถึงโรคหลอดเลือดในสมอง เป็นต้นค่ะ
วิธีการรักษา
หลัก ๆ เลยที่ต้องทำ คือ ต้องไปหาหมอ เพื่อตรวจเช็คก่อนว่า สาเหตุที่หายใจแล้วมีเสียงดังออกมา เกิดจากอะไรกันแน่ ซึ่งถ้าจะให้ดี คือ ตรวจการนอนหลับ หรือ Sleep Test ไปเลย เพื่อที่จะได้รู้ระดับความรุนแรงของโรค นอกจากนี้ก็มีเจ้าเครื่องที่มีชื่อว่า CPAP ที่สามารถช่วยรักษาอาการหยุดหายใจตอนนอนได้ค่ะ
สรุป เด็กนอนหายใจ เสียงดัง อันตรายจริงหรือไม่ ?
ขึ้นอยู่กับความถี่ในการเกิดเสียง และอาการร่วม ถ้าเสียงดัง แล้วมีการสะดุ้งตื่นด้วย ขี้โมโห อารมณ์ร้าย สมาธิสั้น อันนี้ควรต้องรีบไปหาหมอ เพื่อที่จะได้รู้ว่า เด็กมีอาการความรุนแรงของโรคในระดับไหน แล้วจะได้รักษาทันเวลา ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ พัฒนาการทางสมองของเด็ก ก็จะด้อยลงไปเพราะว่าขาดออกซิเจนนะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
คอลัมน์: ชีวิตและสุขภาพ: เรื่อง ‘เด็กนอนหายใจ เสียงดัง ได้หรือไม่’ หนังสือพิมพ์บ้านเมือง และ คอลัมน์: สไตล์สบายเรื่องหมอๆ: ‘ปัญหานอนกรน…เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ‘ หนังสือพิมพ์แนวหน้า
