sex เสื่อม นกเขาไม่ขัน เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เพียงแค่เรานอนกรนเท่านั้น วันนี้ลองมาดูคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญกันค่ะว่า นอนกรน เกี่ยวอะไรกับ sex เสื่อม
เนื้อหา
1 งานวิจัย sex เสื่อมจาก Journal of Sexual Medicine
2 กินยาปลุก sex แล้ว ก็ไม่ช่วย
3 สาเหตุที่ทำให้ sex เสื่อม
4 นอนกรน หยุดหายใจตอนนอน ทำให้ sex เสื่อมเร็ว โดยไม่ทันตั้งตัว
5 สรุป แค่นอนกรน ก็เป็นสาเหตุทำให้ นกเขาไม่ขัน จริงหรือไม่?
งานวิจัย sex เสื่อมจาก Journal of Sexual Medicine
sex เสื่อม นกเขาไม่ขัน ใครจะไปว่ามันจะเกิดขึ้นเร็วขนาดนี้ จากงานวิจัยของ Journal of Sexual Medicine บอกว่า มีผู้ชายหลายคนที่อายุต่ำว่า 40 แต่ว่าดัน sex เสื่อมซะแล้ว ทั้ง ๆ ที่ในใจก็มีความรู้สึกร่วม แต่เจ้ากรรม นกเขาไม่แข็งตัว จนเป็นจุดพลิกผันในชีวิต ทำให้มีปัญหากับคู่รักอยู่บ่อย ๆ
กินยาปลุก sex แล้ว ก็ไม่ช่วย
หลายคนไปใช้ ยาปลุก sex, ยาบำรุงเกี่ยวน้องชาย แต่กินแล้วกว่านกเขาจะขันก็ใช้เวลานาน บางคนกินแล้ว นกเขาไม่ขันเลยก็มี .. ทั้ง ๆ ที่เมื่อก่อนเคยกิน นกเขาก็ทำงานได้สมใจอยาก แต่มาวันนี้ มันเกิดอะไรขึ้นกับเรา
สาเหตุที่ทำให้ sex เสื่อม
ใครจะไปคิดคะว่า ต้นตอมันเกิดจมาากการ “นอนกรน” ฟังดูแล้วไม่น่าเชื่อใช่ไหม แต่ใจเย็น ๆ ก่อน จากงานวิจัยที่เขาให้ผู้ชายมาเข้าร่วมทดสอบ 827 คน ในสหรัฐอเมริกา ที่ทดสอบเรื่องความพึงพอใจของกิจกรรมบนเตียง 2 เรื่องหลัก คือ การนอนหลับ กับการมีเพศสัมพันธ์ พบความเชื่อมโยงว่า ปัญหาการนอนหลับ เพียงแค่ระดับปานกลาง ก็ส่งผลต่อเรื่อง sex แล้ว จากงานวิจัยพบว่า มีชายเพียง 90 คนเท่านั้นที่ยังสมบุกสมบันกับเรื่อง sex แตอีก 573 คน กลับมี sex ที่แย่ หรือ sex เสื่อม จนไม่เป็นที่น่าพอใจ เพราะนอนกรน
ทำไมนอนกรน ถึงทำให้ sex เสื่อม?
หลายคนงง ว่ามันมามีความสัมพันธ์กับได้ยังไง งานวิจัยบอกไว้ว่า เวลานอนกรนเนี่ย ร่างกายมันก็เหนื่อย ทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลง
นอนกรน หยุดหายใจตอนนอน ทำให้ sex เสื่อมเร็ว โดยไม่ทันตั้งตัว
บางคนนอนหงายตอนหลับเพราะความเคยชิน นอนแล้วหลับสบาย แต่ว่าแรงโน้มถ่วงของโลกมันดันลิ้นลงไปอุดทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้อากาศกับออกซิเจนเข้าไปในปอดน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กรน พออกซิเจนน้อย ร่างกายก็จะตื่นขึ้นมาเพื่อหายใจ บางคนอาจจะรู้ตัวว่า ตัวเองนอนแบบหลับ ๆ ตื่น ๆ ตอนกลางคืน พอร่างกายไม่ได้พักอย่างเต็มที่ สมรรถภาพทางเพศ ก็เลยลดลง .. แล้วถ้าเป็นบ่อยเข้า ๆ มันก็ทำให้เกิด sex เสื่อมไปเลย
สรุป แค่นอนกรน ก็เป็นสาเหตุทำให้ นกเขาไม่ขัน จริงหรือไม่?
จริงค่ะ การนอนกรน กำลังฟ้องเราว่า ร่างกายเรากำลังเจอเข้ากับความผิดปกติอะไรบางอย่าง และมันกำลังเตือนเรา ฟ้องเราทุกวัน ให้เรารีบรักษา เพราะถ้านอนกรนแล้วมีอาการหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับด้วยแล้ว ก็ยิ่งอันตรายเข้าไปใหญ่ ไม่ใช่แค่นกเขาไม่ขัน หรือหลั่งเร็วเกินไป แต่มันยังทำให้เกิดโรคร้างแรง อื่น ๆ ตามมาได้อีก เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ความดันโลหิตสูง และถ้าหยุดหายใจต่อเนื่องมาก ๆ ก็อาจจะทำให้ไหลตายได้ค่ะ
รู้แบบนี้แล้ว ต้องรีบรักษาและหยุดการนอนกรนด่วนเลยนะคะ เพื่อให้น้องชายและร่างกายกลับมาฟิตได่อีกครั้ง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.verywellhealth.com/snoring-reduces-sexual-satisfaction-2224290
