อัมพฤกษ์ อัมพาต (stroke) เป็นอีกหนึ่งโรคอันตรายที่จะมองข้ามไม่ได้เด็ดขาด เพราะโรคนี้เมื่อเป็นแล้วจะส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวันโดยตรง คือจะทำให้คุณต้องนอนอยู่กับที่โดยไม่สามารถขยับร่างกายได้เลยนั่นเอง น่ากลัวไม่น้อยเลยใช่ไหมเอ่ย เพราะฉะนั้นก็ต้องมาทำความเข้าใจกันสักหน่อยแล้วว่าโรคนี้เกิดจากอะไร และมีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง จะได้ป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เอาเป็นว่าไปดูข้อมูลที่เรานำมาฝากกันเลยค่ะ
เนื้อหา
- โรคอัมพฤกษ์ อัมพาตเกิดจากอะไร?
- ปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
- จริงหรือ!! ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
- วิธีรับมือป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
โรคอัมพฤกษ์ อัมพาตเกิดจากอะไร?
สาเหตุของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต (stroke) ส่วนใหญ่แล้วก็จะเกิดจากการที่สมองขาดเลือดนั่นเองค่ะ โดยมักจะพบในคนที่มีปัญหาหลอดเลือดสมองอุดตัน และหลอดเลือดสมองแตกมากที่สุด ซึ่งทั้งนี้ก็มักจะมีอาการแบบเฉียบพลัน ทำเอาตั้งตัวไม่ทันกันเลยทีเดียว ดังนั้นวิธีเดียวที่จะทำให้คุณห่างไกลจากโรคนี้ ก็คือจะต้องหลีกเลี่ยงให้ไกลจากพวกปัจจัยเสี่ยงทั้งหลายนั่นเอง
ปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
สำหรับปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต (stroke) และควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้มากที่สุด ได้แก่
1.อายุที่มากขึ้น
อาจจะพูดได้เลยว่าไม่มีใครที่จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคนี้ได้แบบ 100% เพราะอย่างไรเมื่ออายุมากขึ้น ก็ย่อมมีความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้อยู่ดี โดยจากการสำรวจพบว่า คนที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป จะมีความเสี่ยงมากกว่าวัยอื่นๆ แต่ทั้งนี้หากสามารถเลี่ยงปัจจัยอื่นได้ก็จะช่วยลดความเสี่ยงลงได้ระดับหนึ่งเลยทีเดียว
2.มีไขมันในเลือดสูง
ใครที่มีไขมันในเลือดสูง ต้องบอกเลยว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้แล้วล่ะ เพราะคุณมีโอกาสที่จะเกิดปัญหาหลอดเลือดสมองอุดตันได้มากกว่าคนที่มีไขมันในเลือดต่ำนั่นเอง และสาเหตุที่ทำให้ไขมันในเลือดสูง ก็มาจากความอ้วน การกินอาหารไขมันสูงและอาหารที่มีคอเลสเตอรอลมากเกินไป ดังนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยงก็คงต้องปรับพฤติกรรมการกินโดยด่วน
3.เป็นโรคความดันสูง
อันตรายมากสำหรับคนที่เป็นโรคความดันสูง เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดในสมองแตกได้ ดังนั้นคนที่เป็นโรคความดันจึงต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ เพราะคุณมีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ นั่นเอง
4.มีความเครียด
รู้ไหม!! ยิ่งมีความเครียดก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตมากขึ้น เพราะความเครียดจะส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยตรง และทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเกิดปัญหา จนอาจทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นใครที่รู้ตัวว่ามีความเครียดจัด ควรรีบจัดการกับความเครียดโดยด่วน ไม่อย่างนั้นคุณอาจต้องนอนที่ก็ได้
5.การหยุดหายใจขณะหลับ
เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ซึ่งการหยุดหายใจขณะหลับหรือการนอนกรน ก็มีส่วนทำให้เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้เหมือนกัน ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรง แต่ก็มีความเสี่ยงสูงพอสมควร ดังนั้นใครที่ชอบนอนกรนบ่อย หรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ก็ไม่ควรชะล่าใจเด็ดขาด ทั้งนี้แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษาในทันที
จริงหรือ!! ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
จริงหรือไม่ หลายคนคงจะเกิดความสงสัยกันไม่น้อยเลยใช่ไหมเอ่ย ซึ่งก็ต้องบอกเลยว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ได้จริงๆ ค่ะ นั่นก็เพราะเมื่อเราหยุดหายใจขณะหลับ จะทำให้ออกซิเจนในเลือดต่ำ และระบบต่างๆ ในร่างกายเกิดการทำงานที่ต้องสะดุดลงไปชั่วขณะ เป็นผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ และเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ในที่สุด นอกจากนี้การนอนกรน ก็จะทำให้นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ จนเป็นผลให้เกิดความเครียด และนำไปสู่ความอ้วน ความดันโลหิตสูง ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อโรคนี้ได้ทั้งสิ้น
วิธีรับมือป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
การรับมือป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สามารถทำได้ด้วยการเลี่ยงปัจจัยที่เป็นสาเหตุของโรค โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เพราะถือเป็นสาเหตุหลักของการป่วยด้วยโรคนี้เลยทีเดียว แต่หากใครที่มีปัญหาการนอนกรนหรือภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาให้หายขาด โดยแพทย์จะทำการรักษาด้วยเครื่องช่วยหายใจแรงดันบวก หรือรักษาด้วยการผ่าตัดในกรณีที่ร้ายแรง ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคด้วย
จะเห็นได้ว่าแค่หยุดหายใจขณะหลับหรือนอนกรนบ่อย ก็จะทำให้เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ เพราะฉะนั้นใครที่มีอาการนอนกรน ก็ควรรีบตรวจเช็คตัวเองโดยด่วนว่าอยู่ในระดับที่มีความเสี่ยงหรือไม่ เพื่อจะได้ทำการรักษาและลดความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ตั้งแต่เนิ่นๆ นั่นเอง นอกจากนี้ก็อย่าลืมหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ด้วย
การค้นหาที่เกี่ยวข้องกับ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ แค่หยุดหายใจขณะหลับ ทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต
| วิธี แก้ นอน เป่า ปาก | รักษา โรค นอน กร น ที่ไหน ดี pantip |
| หยุดหายใจขณะหลับ pantip | พิชิต ภาวะ หยุด หายใจ ขณะ หลับ |
| กรนเป่าปาก | การ รักษา โรค นอน กร น |
| sleep apnea คือ | โรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ การรักษา |
